Trung bình trong mỗi trận đấu thì cầu thủ phải chạy 12-13 km, tiêu hao từ 416-678 kcal một giờ,...
Chăm sóc sức khỏe chơi bóng
Sau mỗi trận bóng đá đầy căng thẳng thì sau đó điều quan trọng nhất bạn cần làm là giúp...
Whey protein được xem là thực phẩm bổ sung rất quan trọng đối với những người chơi đá bóng. Khi...
Dinh dưỡng là một phần rất đặc biệt và quan trọng trong thói quen hàng ngày của bất kỳ vận...
CLB Hà Lan cũng đã tạo những điều kiện rất tốt để giúp Văn Hậu có thể nhanh chóng hòa...